RedVelvetスルギの腹筋やスタイルがやばいと、ネット上で話題になっています。
また、
そのスタイルになるためのダイエットはどうだったのでしょうか？
それではどうぞ。
RedVelvetとは
https://twitter.com/RedVelvetJPSub/status/1030035562835501062
出身地：韓国
ジャンル：K-POP(ダンスポップ・R&B)
活動期間：2014年-現在
事務所：SMエンターテインメント
引用：Wikipedia
RedVelvetは、韓国の5人組女性アイドルグループ。
所属事務所は、SMエンターテインメント。
SMエンターテインメントに所属している有名なグループは、
BOA、東方神起、SUPERJUNIOR、EXO
RedVelvetは、メイクやファッションを真似する10代や20代が急増しており、
『レドベル』
の愛称で呼ばれ、
韓国だけでなく、日本でも知名度を上げてきています。
再生回数でも分かるように、１億回数を超えています。
そのくらい今、知名度をグンと上げています。
RedVelvetのグループ名は、
【強烈で魅惑的な色である赤 (レッド)と、女性らしくて柔らかい感じのベルベットのイメージのように、色があり洗練された音楽とパフォーマンスで全世界を魅了する】
という意味が込められています。
彼女らのPVや音楽を聞いてもらえれば、みんな個性的でインパクトがあり
柔らかい印象が残ります。
そして、ビジュアルに加え、歌唱力の高さも分かると思います。
スルギのプロフィール
スルギ(Seulgi/슬기)
本名:カン・スルギ
国籍：韓国
ハングル：강슬기
英語：Kang Seul-Gi
誕生日：1994年2月10日 24歳(2018/8/19現在)
ポジション：リードボーカル、サブラッパー、リードダンサー
一重で切れ長の目をしているアジアンビューティーのスルギ。
スルギは、
「世界で最も美しい顔100」というランキングで71位
2016年は29位にランクインした世界も認める美女なメンバー！
スルギのキャッチコピーは、
「一重のくまちゃんスルギ」
特徴をそのままキャッチコピーにしていてわかりやすいですね。
スルギの腹筋やスタイルがやばい
ネット上で、スルギの腹筋が話題になっていました。
こちらをご覧ください。
女性でこのくらい腹筋が割れていたら、
かなりすごいと思います。
スルギは、歌もダンスも上手で、
スタイルに関してもかなり努力をしたんじゃないかなと、
スタイルをみてめっちゃ感じますね。
スルギの筋トレ方法
スルギの筋トレ方法は、どんなことをやっているのでしょうか。
いろいろ調べましたが、筋トレ方法は書いてありませんでした。
しかし、
スルギは、特別な筋トレをしているわけではなく、
息を吸っているだけと言っていたみたいです。
激しい運動よりも、インナーマッスルを意識したトレーニングを意識してそうですね。
デビューをしてから一度も太ったことがないスルギは、
こんなことを言っていたみたいです。
「食べる幸福感より、スタイルを維持できる幸福感の方が大きい」
この発言は、もうボディービルダーが言ってそうな発言に近いです(笑)
それだけ、プロ意識が高くてストイックということですね。
まとめ
どうでしたか？
スルギは、歌もダンスもスタイルも抜群のオールラウンダー。
ストイックなスルギを見習いたいですね。
最後まで、読んでいただきありがとうございました。
